sualtı süresi
 

merhabalar ben erdekten mustafa benim tek bir sorunum var oda sualtında nefesimi teterince tutamamam hersey iyigüzel yatacağım yeri buluyorum saklanıp hedef küçültüyorum ama yeteri kadar dipte kalmadan nefesim tükeniyou ve yüzeye çıkmak zorunda kalıyorum şu nefesimi arttırabileceğim püf noktası spor vb birşeyler varsa benimlede paylaşırsanız çok sevinirim şimdiden çok teşekkür ederim:helal:

Merhabalar aramıza hoşgeldiniz.
İmza kısmını doldurursanız sevinirim. Hem sizi daha iyi tanımış olur hitapta kusur etmeyiz.
Jak hocanın bir yazısı mevcut forumda bu konuyla ilgili aşağıdaki linkten yararlanabilirsiniz.
[Bu Adresi (link) Görme Yetkiniz Yok BEDAVA'ya Üye Ol Sitemizden Faydalan....]