[katiti]

İshak Abi geçmiş olsun, acil şifalar dilerim. Bu işin ne yazık ki kesin bir çözümü yok. Ağır kaldırmamak da tam bir önlem değil, babam 1-2 sene önce 2 g'lık tohum paketini kaldırırken tutulup bir ay yatmıştı. Kendine dikkat etmekten ve kontrollü hareket etmekten başka çözüm yok maalesef...