evet üstadım bence kahvaltı en önemli öğün buna dikkat edilmeli ben şahsıma kahvaltı yapmadan evden çıkmam (bilgiler içinde teşekkür ederim)yalnız ben profesyonel bir doğa meraklısı olmadığım içindirki bir pikniye dahi gitsem cam kapları tercih ederim ben plastik bardak tabak vb.şeylerden nefret ederim cam bana sağlık açısından daha uygun geliyor
__________________
[
|