ZIPKINLA AVLANAN ABİLERİM VE KARDEŞLERİM SİZLER İÇİN ÖNEMLİ OLACAĞINI DÜŞÜNDÜĞÜM NEFES ANTREMANLARININ İLK VİDEOSUNU SİZLERLE PAYLAŞAMAK İSTEDİM.BURADA ANALATILAN EGSERSİZLERİ VE TEORİK BİLGİLERİ UYGULAMINIZI VE BAŞINIZA GELEBİLCEK KAZALAR VE KAZALARDAN SONRA ( SENKOP , SAMBA EN ÇOK GÖRÜLEN KAZALARDIR ) YAPACAKLARINIZ ANLATILMIŞTIR.BEN ŞAHSEN BU BİLGİLERİN ÇOK FAYDASINI GÖRDÜM VE HALENDE UYGULAMAKTAYIM.
DİĞER VİDEOLARIDA EN KISA ZAMANDA YAYINLAYACAĞIM