11-04-2006, 04:27
|
#1 | ||||
|
Kaptan  
|
Beslenme Demişken....
Değerli Arkadaşlarım....
Pekçok gıda maddesi paketi üzerinde kalori yağ ve protein miktarları yazıyor artık günümüzde... Normal bir insanın günlük olarak ihtiyacı olan maddeleri ağırlığına endeksleyen bir formül olabilir mi diye düşünürken netten sizler için araştırdım ve buldum... Fakat forumumuzda bu konuda eğitim almış değerli kardeşim Mert'in de bu formüller hakkındaki yorumunu bekliyorum. Zira biliyoruz ki nette doğru veya yanlış birçok bilgi var. Günlük İhtiyacımız Kalori : Ağırlığımız x 40 ya da 50 kalori Yağ : 50-100 gram Protein : Ağırlığımız x 1-2 gram Su : En az 2-3 litre Saygılarımla....
__________________
İyi insan, dost bildiklerinin dost olmadığını öğrendiğinde onlara hala dostluk gösteren insandır... BALIK TUTULAN TEK GEZEGENİ YOK ETMEYELİM... A.R.B. |
||||
|
|
| Sponsored Links |
| Sosyal Paylaşım |
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
Sıralı Konu Modu
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Yanıtlar | Son Mesaj |
| Bitkisel Temelli Beslenme | uzman | SAĞLIK | 11 | 12-09-2006 12:03 |
| Beslenme Türleri | uzman | SAĞLIK | 13 | 12-09-2006 10:24 |
| Doğada Beslenme | levrek | SAĞLIK | 3 | 01-11-2005 17:53 |
Saat 12:50.