12-03-2007, 14:24
|
#3 | |||||
|
Kaptan  
|
Doğukan değişken ağırlıkla, dalışta beline taktığın sabit ağırlık dışında sadece dalarken kullandığın ve çıkarken dipte bıraktığın ek bir ağırlık kullanırsın. Böylece beline takacağın sabit ağırlık miktarı azalacak, dip süren artacak ve çıkışın kolaylaşacaktır.
Yalnız burada yazan antrenmanlar için senin yaşın çok küçük bence. Bunlara başlama. Bu antrenmanlar genelde 20 yaş üstü sporcular içindir. Özellikle de profesyonel bir çalıştırıcı eşliği olmadan çok tehlikelidir...
__________________
Mert Topoyan İzmir - 1978 Navigare necesse est...  2 metre de derindir, 20 metre de derindir... |
|||||
|
|
| Sosyal Paylaşım |
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | |
| Görünüm Modları | |
Sıralı Konu Modu
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Yanıtlar | Son Mesaj |
| Dalış gözlüğü | mayk | ZIPKINLA SUALTI AVI | 13 | 27-05-2012 19:50 |
| Foça Dalış Yerleri ... | ocaklar | ZIPKINLA SUALTI AVI | 10 | 12-02-2010 22:47 |
| Türk Dalış Videosu (1 CD) | Taygun KOCABIYIK | Videolar | 6 | 17-02-2007 23:26 |
| kardak kayalıklarında dalış | gobrette | TARTIŞMA, SOHBET ve HABERLER | 1 | 23-09-2005 08:15 |
| Dalış Refleksi | Taygun KOCABIYIK | Su Altı Avcılığı Dökümanları | 0 | 30-08-2005 20:06 |
Saat 04:09.