Geri Git   RASTGELSİN AMATÖR BALIKÇILIK FORUMLARI > SOHBET ve EĞLENCE > SAĞLIK

SAĞLIK Sağlık konusunda herşey.




Yanıtla
 
Konu Araçları Görünüm Modları
Eski 28-03-2012, 02:04   #1
MAVİ FENER
Kaptan
 
MAVİ FENER kullanıcısının avatarı
 
Üyelik Tarihi: 13.06.09
Yaş: 74
Mesaj Sayısı: 2.415
Arrow Çubuk Makarnanın Faydaları



Besleyicidir, ekmeğe göre mineral madde, protein ve lif bakımından daha zengindir,
# Şişmanlatmaz çünkü pişirilmiş makarnanın kalorisi ekmekten yarı yarıya düşüktür, pişirilmiş makarna daha uzun sürede sindirilir, tok ve dinç tutar,
# Yağsızdır. Çok az (%1-1,5 minör yağ bileşenlerini ve yüksek oranda linoleik yağ asidi içerdiğinden kolesterolü düşürücü etkisi vardır,
# Makarnada bulunan kompleks karbonhidratlar kana yavaş karıştığı için tok tutar,
# Kilo vermenize ya da kilonuzu korumanıza yardımcı olur,
# İştahı azaltır,
# Enerjinizi sabit tutar,
# Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır,
# Kalp - damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.koliklercom
__________________
İyi günler, bol güneşler dilerim.
Üstad Kaptan
Nuri DENİZ
İstanbul - 1949
İTÜ /Kimya ve İşletme Müh.


MAVİ FENER Çevrimdışı   Alıntı Yaparak Cevapla
Sponsored Links
Yanıtla

Sosyal Paylaşım

Konu Araçları
Görünüm Modları

Gönderme Kuralları
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
SimgelerAçık
[IMG] kodu Açık
HTML kodu Kapalı

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Yanıtlar Son Mesaj
Kırmızı ( MOR ) Soğanın Faydaları MAVİ FENER SAĞLIK 3 18-03-2012 15:21
Vücudumuzdaki Kılların Faydaları MAVİ FENER SAĞLIK 0 06-12-2011 13:32
Balık Eti ve Faydaları ... Mehmet BODUROĞLU Balık Yemekleri 13 18-04-2010 08:29
Yemleme (mazmuz)nin faydaları. nevzat Yem Tipleri, Kullanma Şekilleri ve Yemleme 4 27-04-2007 10:57
Balığın Faydaları... rüzgar2 TARTIŞMA, SOHBET ve HABERLER 0 25-12-2005 00:08


Saat 12:13.